Tunnelmallinen tila joen rannalla
jooga, sauna & joki – Rovaniemi
Jooga
Sana jooga tarkoittaa “yhdistämistä” tai “yhteen liittämistä”. Olipa kyse mielen ja kehon, hengityksen ja liikkeen tai fyysisen ja psyykkisen hyvinvoinnin yhdistämisestä – Sinä päätät, mitä jooga merkitsee sinulle.
Heishalassa haluamme tarjota tilan pysähtyä ja mahdollisuuden olla läsnä. Emme korosta suorittamista tai puske väkisin, vaan keskitymme pitämään itsestämme huolta ja hoivaamaan kehomieltä.
Tervetuloa joogaamaan jokimaiseman äärelle! Harjoituksen jälkeen voit sukeltaa joen syleilyyn. Et tarvitse aiempaa kokemusta, notkeutta tai muutakaan erityisominaisuutta. Olet lämpimästi tervetullut sellaisena kuin olet <3
Sauna
Heishalan pihasaunan pehmeät löylyt hellivät kehoa ja mieltä. Hemmottele itseäsi yhdistämällä joogatunti saunaan tai tule nauttimaan pelkästä saunasta ja joesta. Tunnelmallisessa pukuhuoneessa voi nauttia takkatulen lämmöstä ja saunassa peseydytään perinteiseen tapaan. Kruunaa kokemus pulahtamalla raikkaaseen jokiveteen ja kehomieli on tyyni mutta virkistynyt.
Tervetuloa nauttimaan perinteisen puusaunan tunnelmasta yksin tai yhdessä ystävien kanssa!
Heishalan tarina
Heishala syntyi rakkaudesta joogaan, saunaan ja jokeen. Halusin perustaa paikan pysähtymiselle ja tarjota kokonaisvaltaista hyvinvointia kotipaikkakunnallani Rovaniemellä. Kotimme, mieheni isovanhempien vanha paikka, inspiroi ympäristöllään Heishalan perustamiseen. Halusin jakaa tämän ainutlaatuisen ympäristön muiden kanssa.